Kolesterolkliniken

Är kolesterol och blodfetter samma sak?

I vardagligt tal används orden kolesterol och blodfetter ofta som om de vore synonymer. I själva verket är skillnaden värd att känna till, särskilt när du tolkar dina provsvar eller funderar på din hjärthälsa.

4 maj 2026 kl. 22:00
2 min läsning
Fatfood

Vad är blodfetter?

Blodfetter, eller lipider, är ett samlingsnamn för de fettämnen som cirkulerar i blodet. De viktigaste är:

  • Kolesterol, ett vaxlikt ämne som kroppen behöver för att bygga cellmembran, hormoner och vitamin D.
  • Triglycerider, kroppens viktigaste energilager, som bildas både av det fett vi äter och av överskott av kolhydrater.
  • Fosfolipider, fettämnen som ingår i cellmembranens uppbyggnad.

När läkaren ordinerar en blodfettsanalys (lipidstatus) mäts oftast totalkolesterol, LDL, HDL och triglycerider tillsammans, just för att ingen av dessa ger hela bilden på egen hand.

Kolesterolets olika former

Kolesterol transporteras inte fritt i blodet utan packas i transportpartiklar som kallas lipoproteiner. De viktigaste är:

  • LDL (low density lipoprotein), ofta kallat "det onda kolesterolet". Höga nivåer ökar risken för åderförkalkning eftersom LDL kan lagras in i kärlväggen.
  • HDL (high density lipoprotein), "det goda kolesterolet". HDL hjälper till att transportera bort överskott av kolesterol från kärlen tillbaka till levern.
  • VLDL (very low density lipoprotein), en partikel som främst bär triglycerider, men som i blodet ombildas till LDL.

Triglycerider, en egen typ av blodfett

Triglycerider är alltså inte kolesterol, utan en helt egen fettyp. De påverkas mycket av vad vi äter och dricker, framför allt socker, alkohol och snabba kolhydrater. Höga triglyceridnivåer kan, precis som högt LDL, öka risken för sjukdomar i hjärta och kärl, även om de fungerar på lite andra sätt i kroppen.

Varför är skillnaden viktig?

När du får ditt provsvar räcker det sällan att titta på enbart "kolesterolvärdet". En komplett bild kräver att man väger samman:

  1. Nivån av LDL, helst låg
  2. Nivån av HDL, gärna hög
  3. Nivån av triglycerider, helst låg
  4. Totalkolesterol samt kvoten mellan totalkolesterol och HDL

Två personer kan ha exakt samma totalkolesterol men helt olika risk för sjukdom i hjärta och kärl, beroende på hur fördelningen mellan de olika blodfetterna ser ut. Det är därför vi alltid bedömer värdena tillsammans, inte var för sig.

Sammanfattning

Kolesterol och blodfetter är besläktade men inte synonyma. Kolesterol är en av flera fettyper som cirkulerar i blodet, vid sidan av triglycerider och andra lipider. För att bedöma hälsan i hjärta och kärl behöver vi titta på helheten, inte bara ett enskilt värde.

Är du osäker på vad dina blodfettsvärden betyder? Boka en tid hos oss på Kolesterolkliniken, så går vi igenom dina provsvar tillsammans och tar fram en plan utifrån just din situation.

Ta kontroll över din hjärthälsa idag!